Memiliki keturunan merupakan salah satu tujuan dalam sebuah pernikahan. Karena itu, adalah hal yang lumrah jika setiap pasangan mencari cara terbaik untuk cepat hamil dengan cara yang alami. Sayangnya, ternyata ada banyak hal yang masih belum banyak diketahui oleh mereka yang ingin cepat mendapatkan keturunan dengan cara yang alami. Karena itu, berikut ini ada beberapa tips cepat hamil secara alami yang bisa dilakukan.

Beberapa Tips Cepat Hamil Secara Alami

Ketika ingin cepat hamil, Anda tidak hanya harus melakukan beberapa hal penting karena untuk cepat hamil alami ada juga beberapa hal yang harus dihindari. Beberapa hal yang harus dilakukan dan dihindari tersebut adalah sebagai berikut.

A. Hal yang harus dilakukan

Ada beberapa hal yang harus dilakukan jika pasangan suami dan istri ingin cepat mendapatkan keturunan. Pertama adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi untuk kesuburan masing-masing pasangan seperti kacang-kacangan, alpukat, ikan, dan sebagainya. Kedua, menjaga frekuensi dalam berhubungan seks serta memilih variasi gaya bercinta yang memperbesar kemungkinan terjadinya kehamilan.

Seorang ahli klinik dari Amerika juga menjelaskan bahwa berbaring selama 10-15 menit setelah berhubungan seks juga dapat meningkatkan kemungkinan hamil. Sebelum berhubungan seks, akan lebih baik juga jika kandung kemih berada dalam kondisi kosong. Walaupun sikap menikmati seks turut berpengaruh pada kemungkinan hamil pada setiap wanita yang ingin cepat hamil, namun ada baiknya juga untuk mengukur masa subur dan suhu basal pada organ reproduksi. Agar tidak hanya bingung mengira-ira, Anda bisa membeli alat tes kesuburan yang kini banyak dijual di apotek.

B. Hal yang harus dihindari

Selain melakukan beberapa hal penting untuk mempercepat kehamilan alami, ada juga beberapa hal yang penting untuk dihindari. Pertama adalah menghindari makanan dan minuman yang membuat kemungkinan hamil kecil. Salah satunya adalah kopi. Penelitian yang dilakukan terhadap wanita Belanda menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi kopi sebanyak 4 cangkir atau lebih memiliki kemungkinan lebih kecil untuk hamil. Hal ini dikarenakan kandungan kafein yang mengganggu pematangan sel telur maupun proses ovulasinya.

Selain itu, mereka yang ingin cepat hamil secara alami juga harus menghindari hal-hal yang menyebabkan stress. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Louisville, wanita yang sering merasa stress memiliki resiko 40% lebih tinggi untuk tidak cepat hamil. Untuk menghindari stress, mereka dapat rutin berolahraga dan menghindari konsumsi alcohol, rokok, kafein, dan sebagainya.

Menjauhi alat bantu pelicin saat berhubungan seksual juga penting untuk Anda ketahui. Alat seperti ini memang dapat mengurangi rasa sakit saat berhubungan seksual. Namun, kandungan zat dari pelicin juga tidak direkomendasikan untuk pasangan yang menjalankan program cepat hamil karena senyawa tersebut dapat merusak kualitas sperma. Jadi, daripada menggunakan pelicin, lakukan foreplay ketika akan berhubungan seksual.